Nắng nóng, dùng điều hòa như nào để tốt cho sức khỏe?
Cập nhật : 16-05-2019, 11:29 am - Lượt xem : 2178

Những chiếc điều hòa đang thực sự là một vị cứu tinh cho các hộ gia đình vào mùa hè nắng nóng này với nhiệt độ đo ngoài trời cao nhất có thể lên đến 42 độ C. Việc sử dụng điều hòa trong những ngày này khá là nhiều nhưng với nhiều người chưa biết cách sử dụng điều hòa như nào giúp tốt cho sức khỏe. Cùng theo dõi bài viết này của Hợp Phát về cách sử dụng điều hòa như nào để tốt cho sức khỏe? để tránh được những tình trạng sử dụng điều hòa không đúng cách.

cách sử dụng điều hòa như nào để tốt cho sức khỏe?

1. Cài đặt nhiệt độ thích hợp

Bạn nên điều chỉnh nhiệt độ phòng cho điều hòa từ 25 – 27 độ C là phù hợp nhất với khí hậu ở Việt Nam, cũng như sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Trong quá trình sử dụng bạn nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức này để giữ được sức khỏe tốt mà lại còn tránh được biện độ nhiệt dao động quá lớn so với bên ngoài phòng.

Nếu điều hòa nhà bạn là một chiếc điều hòa inverter thì lại càng tốt, vì ở khoảng nhiệt độ hoạt động này sẽ giúp bạn tiết kiệm được phần lớn điện năng tiêu thụ góp phần giảm chi phí tiền điện hàng tháng cho người sử dụng.

Cài đặt nhiệt độ điều hòa thích hợp

2. Vị trí lắp đặt cũng rất quan trọng

Chúng tôi khuyên bạn nên chọn những vị trí lắp đặt râm và mát tránh được ánh nắng chiếu trực tiếp vào dàn nóng thì càng tốt, với việc chọn vị trí lắp đặt phù hợp sẽ đảm bảo có thể làm mát nhanh lại giúp cho những chiếc điều hòa hoạt động bền bỉ hơn tránh tình trạng hỏng hóc.

Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh tình trạng lắp đặt điều hòa ở những nơi ẩm thấp, có độ ẩm cao, nhiều khói bụi… nếu bạn lắp đặt ở nơi ẩm thấp sẽ nhanh chóng gây nên tình trạng oxi hóa làm cho điều hòa nhanh bị hỏng.

Chọn vị trí phù hợp khi lắp đặt điều hòa

3. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất là quan trọng nhất là vào những ngày nắng nóng như hiện nay, bạn nên uống mỗi ngày trung bình 2 lít nước (công thức tính: 0,4 x cân nặng = số lít nước cần uống cho 1 người trong ngày). Khi bạn ngồi lâu trong môi trường sử dụng điều hòa dân dụng sẽ khiến cho da bạn bị khô, rát cổ hay khô mắt vì vậy việc cung cấp nước lại rất cần thiết.

Ngồi điều hòa cần cung cấp đủ nước cho cơ thể

Ngoài việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, bạn cũng cần ăn uống nhiều rau xanh hay trái cây để cung cấp một lượng nước và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể bạn.

4. Sử dụng chế độ “Cool”

Bạn nên bật điều hòa ở chế độ Cool thay vì để chế độ Dry để giúp điều hòa treo tường làm mát hiệu quả hơn, với việc sử dụng chế độ Cool này sẽ hạn chế được tình trạng không khí trong phòng quá khô sẽ gây hại cho sức khỏe của người dùng.

Bật điều hòa ở chế độ

5. Sử dụng thêm quạt gió

Việc bật thêm một chiếc quạt gió trong phòng điều hòa sẽ giúp cho các luồng không khí trong phòng được lưu thông thoáng mát sẽ mang lại cảm giác mát mẻ hơn hẳn cho người sử dụng. Chính bởi việc quạt gió giúp đẩy luồng không khí nóng lên phía trên và các luồng không khí mát mẻ ở phía dưới tạo nên hiệu ứng gió mạnh giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn.

Dùng thêm quạt gió cho phòng điều hòa

6. Không nên sử dụng điều hòa cả ngày

Bạn không nên ngồi quá lâu trong phòng điều hòa trong ngày làm vậy sẽ không hề tốt cho sức khỏe. Thay vào đó bạn nên tắt điều hòa và đi ra ngoài hít thở không khí tự nhiên khi nhiệt độ ngoài trời đã thấp không còn quá nắng nóng. Với việc này sẽ giúp người sử dụng tránh được những tình trạng khô da, hay vấn đề về đường hô hấp khi sử dụng điều hòa.

Không nên dùng điều hòa cả ngày

7. Vệ sinh bảo dưỡng điều hòa theo định kì

Với khoảng thời gian trung bình 3 tháng bạn nên vệ sinh điều hòa 1 lần. Vệ sinh điều hòa là một việc rất quan trọng giúp loại bỏ những vi khuẩn bụi bẩn, nấm mốc bám vào gây hại cho sức khỏe. Với việc bảo dưỡng định kì giúp bảo vệ sức khỏe mà còn giúp cho điều hòa vận hành êm ái sử dụng lâu bền hơn.

Vệ sinh điều hòa định kỳ

Bên cạnh đó với những công nghệ tiên tiến như hiện nay chúng tôi khuyên bạn nên chọn mua những dòng điều hòa dân dụng có chế độ hoạt động êm ái, kháng khuẩn… Sự lựa chọn này sẽ giúp những thành viên có một nền tảng sức khỏe tốt hơn. Hi vọng với những chia sẻ trên đây của Điều Hòa Hợp Phát sẽ giúp bạn có được những hiểu biết cũng như cách sử dụng điều hòa như nào tốt cho sức khỏe của mình nhất.

>> Có thể bạn quan tâm đến: Nên chọn mua máy điều hòa như nào cho nhà có trẻ nhỏ?

>> Tốp sản phẩm điều hòa Inverter giá siêu rẻ tại Hợp Phát: Xem tại đây

Video Mới

CÔNG TRÌNH TIÊU BIỂU

TIN TỨC TRONG NGHÀNH

Nội dung Liên Quan

0247 3040 555